Дефиниция и преглед
Тревожността на социалните медии се определя като усещане за стрес или дискомфорт, свързан с използването на социалните медии, често се дължи на интензивен фокус върху нивото на популярност, която някой смята, че е постигнал - или не успя да постигне - на платформи като Facebook и Twitter ,
Съответната фраза е "социално медийно тревожно разстройство", което означава нивото на страх, свързано с това, как някой се възприема от другите в социалните медии, което е особено интензивно или продължително. Няма официално медицинско означение или обозначение за тревожно разстройство в социалните медии. Това не е "болест", сама по себе си; това е просто описание на интензивната тревожност, свързана с употребата на тежки социални медии.
Свързваме се за внимание и одобрение
Изследванията показват, че човешките същества са вкоренено мотивирани да пожелаят социално одобрение от други хора, черта, който осигурява основа за изучаване на това, как тези апетитни главоболия играят ролята на сравнително нови инструменти на социалните медии.
Електронните форми на комуникация, като например социалните мрежи, осигуряват естествено място за развъждане на дейности, предназначени да помогнат на хората да търсят внимание и да получат одобрение от другите. Те също така осигуряват основа за чувства на отхвърляне и ужас, когато хората смятат, че те са по-малко популярни от други, или по-лошо, че те са били отхвърлени от техните връстници.
Изследователите провеждат проучвания за различните начини, по които хората търсят одобрение онлайн и измерват начина, по който се оценяват по социалните медии. По-специално, те анализират не само мотивите за публикуване, пускане и инсталиране, но и измерване на емоционални и психологически реакции на резултатите от тези дейности.
Някои анализатори смятат, че хората все повече измерват самооценката си и дори определят идентичността си според показателите за популярност на социалните медии - колко много харесват профилната им снимка във Facebook , колко ретюейти се появяват на Twitter или колко последователи те имат на Instagram.
Свързаните фрази и феномени включват #FOMA, популярен хеш таг и акроним, който се отнася до страха от липса. Пристрастяването към Facebook също изглежда като нарастващ феномен, заедно със социалната зависимост .
Тревогата на социалните медии е различна от социалното безпокойство?
Тревожът на социалните медии може да се разглежда като подгрупа от по-широк феномен, наречен социално безпокойство, който обикновено включва чувство на бедствие, свързано със социални взаимодействия от всякакъв вид. Социалните взаимодействия, причиняващи бедствие, могат да бъдат офлайн или онлайн, като например публично опознаване или използване на социални мрежови инструменти онлайн.
В основата си страданието на социалната тревожност обикновено включва страх да бъдеш съден от други хора.
Тежките форми на социална тревожност се считат за психично разстройство и понякога се наричат "социално тревожно разстройство" или "социална фобия".
Хората, които страдат от това разстройство, обикновено са изкривили мисленето, което ги кара да се притесняват прекомерно и маниакално за това как другите хора ги наблюдават и оценяват, често критично. Страхът може да бъде толкова интензивен, че хората всъщност избягват много или повечето социални ситуации.
Тревожността на социалните медии не е получила същото медицинско внимание като този по-широк феномен на социална тревога, тъй като често се разглежда като просто част от тези по-широки страхове.
Може ли социалните медии да намалят тревожността?
Не всички изследователи са стигнали до извода, че употребата на социални медии увеличава безпокойството, макар и дори допринася за феномена. Изследване на Центъра за изследване на Pew, публикувано през 2015 г., всъщност стигна до извода, че обратното може да е вярно - поне при жените тежкото използване на социалните медии може да се свърже с по-ниските нива на стрес.