Регистрирайте емоциите си и упражнете релаксиращи упражнения
Когато става дума за носене, има тонове устройства, които обещават да следят стъпките ви, изминатото разстояние, изгорените калории и други показатели, свързани с тренировките. Опции, които следят настроението ви? Е, има значително по-малко от тях.
Наречен като "най-малката технология за проследяване на настроението", пръстенът Moodmetric е продукт от финландски старт, който изглежда е бил въведен още в края на 2014 г. Но току-що започна да се забелязва някакво истинско внимание - вероятно поради по-развитите пазаруване през последните дни - и понастоящем продуктът може да бъде поръчан чрез уебсайта на Moodmetric за невероятната цена от 229.40 евро (около 248 щ.д.). Прочетете нататък за повече информация за този уникален подход към носимостите.
Емоционална интелигентност чрез проследяване?
Подобно на повечето устройства за следене и проследяване на активността , Moodmetric работи заедно с приложение за смартфони, където ще можете да преглеждате всичките си данни. Що се отнася до вашите лични данни, това е насочено към вашите "емоционални нива", които пръстенът на Moodmetric е в състояние да определи и регистрира, използвайки "сигнали за автономна нервна система".
Приложението ви показва "моментното ви ниво на настроението", което се показва в кривата на обхвата, за да отрази промените от минута на минута във вашите реакции и настроение. Има и резултат от Moodmetric, който отнема емоционалните данни от последните пет минути, за да ви присвои число от 1 до 100, като "100 е най-високото ви емоционално ниво" - не е хубаво нещо, с други думи.
Ще можете да видите минали емоции и чрез "емоционален журнал", като данните се разбиват и се показват на час. Въпреки че трябва да кажа, това звучи като рецепта за бедствие, ако сте преминали груб кръпка; Аз лично не бих искал да преживея лоши спомени, но ако може да ви помогне да разберете някои модели, повече сила за вас и за това устройство!
Разбира се, щеше да е безотговорно даден продукт да предложи всички тези неща за емоциите ви, без да предлага каквито и да било средства за успокояване и релаксация, когато възникнат стрес и други негативни чувства. И Moodmetric взема това предвид, предлагайки дълбоки релаксиращи и умствени упражнения. Всъщност чрез приложението можете да се възползвате от функцията "Практика", която ви дава резултат, след като изпълните един от тези видове тестове - можете дори да изберете продължителността на теста, което е страхотна функция - и можете да проследявате минали резултати благодарение на практически дневник.
Последна характеристика на проследяването, която изглежда особено готино за мен: Има изглед на Moodflower, който показва емоционалните ви възходи и падения през даден ден. Този режим ще покаже и средния резултат от Moodmetric - и включва проследяване на стъпките. Това не означава, че може да замести един пълноценен инструмент за проследяване на дейността, но все още е хубаво да има.
Препоръчително четене: Намерете своя дзен с най-добрите медитационни приложения за Android и iOS
Други бижута-стил Wearables
Докато Moodmetric изглежда доста уникален в подхода си "наклонено настроение", той не е единственият носител, който идва в бижутерия - да не говорим за пръстеновиден фактор. Има и Ringly , устройство, което е получило доста малко покритие през последната година. Този продукт ви сигнализира, когато получавате текстове, имейли и други известия на вашия смартфон чрез вибрация. На $ 195, това е малко по-евтино от пръстена на Moodmetric и също така предлага някои функции, които може да намерите по-практични от проследяването на емоциите. За повече информация относно мултитаскинг за носене бижута, вижте моя кръгъл пост .