Ед. Забележка: Това приложение вече не е налице в iTunes. Тази информация се съхранява за архивни цели и за подпомагане на читателите, които все още имат приложението.
Доброто
- Обширно събиране на упражнения
- Изображения, видео и текстове
- Упражнение и регистър на теглото
Лошото
- EDGE стрийминг е болезнено бавен
iFitness (Medical Productions, US $ 1.99) е един от многото приложения за фитнес за iPhone, които могат да ви помогнат да изградите мускулна или капка паунда. Благодарение на обширната си база данни за тренировъчни упражнения, това е едно приложение, което заслужава място на вашия iPhone.
Предлага над 300 упражнения
В най-простия си вид, приложението iFitness е база данни с над 300 упражнения. Упражненията са подредени по азбучен ред, организирани от частта от тялото, към която те са насочени - корем, оръжие, гръб, гръден кош и др.
Всяко упражнение включва няколко стъпки, илюстриращи как да го изпълнявате, а по-сложните движения (общо около 120) включват видео, демонстриращо стъпките. Ако все още сте объркани, текстовата статия ви помага да изчистите объркването. Бях впечатлен от голямото разнообразие от упражнения, а клиповете са голяма помощ за усъвършенстване на движенията.
Не само приложението iPhone iFitness включва всички тези упражнения, но също така е чудесен начин да проследявате напредъка си. Приложението включва фитнес дневник, за да можете да записвате упражненията, повторенията и тежестите, които сте използвали за всяка тренировъчна сесия. Бях обезпокоен, че трябва да записвам кардио тренировки отделно, но iFitness също така включва общи кардио упражнения, така че да можете да ги добавите към вашия дневник. След като сте регистрирали достатъчно тренировки, можете да прегледате всички данни в графиката или да ги експортирате по имейл.
Други полезни функции: Отслабване & amp; Предложени тренировки
iFitness включва и други функции, които го правят невероятно полезно приложение. Той предлага раздел за проследяване на загубата на тегло и телесните ви измервания в допълнение към калкулатора за телесна маса (BMI). Можете също така да изберете да архивирате всичките си данни със свободен iFitness профил.
Начинаещите, които започват тренировъчна програма, може да се почувстват затрупани, като трябва да избират и да изберат индивидуални упражнения. Ако сте един от тези потребители, приложението iFitness включва няколко предложени рутинни процедури, насочени към цялостното тонизиране на тялото, загуба на тегло или изграждане на мускули, които можете да използвате, докато не сте готови да създадете свой личен план за тренировка.
Както можете да кажете, аз съм голям почитател на iFitness. Обикновено намирам доста недостатъци за всяко приложение, но тук виждам съвсем малко грешки. Единственото отрицателно е стрийминг на демонстрационните видеоклипове за упражнения през мрежата EDGE - не е изненадващо, че е болезнено бавен. Wi-Fi и 3G са много по-добри възможности за гледане на упражненията, без да чакате цял ден.
Долния ред
iFitness е отлично приложение за фитнес-любители или тези, които искат да се подготвят, и мога да намеря няколко недостатъци с него. Да, стриймингът на демонстрациите за упражнения в мрежата EDGE е упражнение в безсмислието, но все пак ще имате снимки и текстови описания, ако сте извън обхвата на 3G или Wi-Fi мрежа. Мисля, че iFitness е един от най-добрите начини да похарчите $ 2 в App Store.
Обща оценка: 5 звезди от 5.