Започнете с успех с тези цели в областта на здравеопазването и фитнес за вашите лични или бизнес уелнес кампании.
Кликнете върху тези слайдове за безплатни инструменти, които да ви помогнат да постигнете целите си. От инструментите за проследяване на храни до дневниците за упражнения, използвайте тези инструменти, за да осигурите структура и поддръжка.
Също така, имайте предвид, че Microsoft се е отдалечила от сайта си за изтегляне онлайн за шаблони. Следните неща ще ви ръководят как да намерите тези шаблони, ако те са налице за вашата версия на Microsoft Office.
01 от 10
Месечен шаблон за планиране на семейната храна или за печат за Microsoft Excel
Използването на този месечен шаблон за планиране на семейната храна или на печат за Microsoft Excel може да ви спести време, пари и калории.
Електронната таблица дори генерира списък за пазаруване въз основа на вашата храна. Като имате план за игра, е по-вероятно да направите положителен избор за здравословно състояние.
Изтеглете този шаблон, като отворите Excel, след което изберете File - New. В горната част на екрана търсете този шаблон с клавиатура.
02 от 10
График за хранене в дневника и хранителен вестник и шаблон за печат за Microsoft Excel
Провеждане на диетични промени? Този шаблон за журналисти и дневник за хранене или за печат за Microsoft Excel е динамичен начин да се държите честен. Просто въведете данните и диаграмите ще се актуализират автоматично.
Този запис може да бъде чудесен начин да общувате със здравните специалисти, много от които вероятно се застъпват за воденето на подробна информация за вашата храна. Те ще се гордеят с теб.
От Excel изберете File - New - търсене по ключови думи.
03 от 10
Шаблони за залог и значка за Microsoft Word
Да останеш активен за добра кауза е лесна за организиране и изпълнение с този Walk-a-thon шаблон за залог и значка за Microsoft Word.
Персонализираното разстояние, посочено в шаблона за значки, е забавен начин да се преодолее разстоянието, докато вървите.
В Word изберете File - New - търсене по ключова дума.
04 от 10
Шаблон за групово теглене на група или за печат за Microsoft Excel
Вашият офис, организация или семейство могат да се справят заедно с целите за уелнес.
Поддържайте мотивиращи показатели с този шаблон за групово теглене на групи или за печат за Microsoft Excel.
От Excel, изберете File - New, след което потърсете шаблона.
05 от 10
Здравен и уелнес бюлетин Флайър шаблон или печат за Microsoft Word
Ако искате да отпразнувате новите си цели или да поканите други да се присъединят, получавайте посланието с този шаблон за брошури за здраве и уелнес бюлетин или за печат за Microsoft Word.
Бъди креативен. Елементите на този шаблон са персонализируеми. Дори ако просто запазите оформлението и изключите цветовете и изображенията, ще се озовете напред в създаването на страхотна флаера.
В Word изберете File - New, след което потърсете този шаблон.
06 от 10
Стартиращ шаблон за фитнес записи или може да се отпечата за Microsoft Excel
Използвайте този шаблон за журнал за работещи фигури или за печат за Microsoft Excel, за да проследявате дневното разстояние и повече.
Ако въведете данните, диаграмите се актуализират автоматично. Това може да бъде чудесен начин да се мотивирате, като проследите колко работа сте вложили в практиката си.
Отворете "Word", след това изберете Файл - Нов, за да търсите по ключова дума.
07 от 10
Цветен Диета и Упражнение Журнал с графики Шаблон за Microsoft Excel
Този цветен Диета и упражнения дневник с графики шаблон или Printable за Microsoft Excel ви позволява да запазите цялата си уелнес информация на едно място.
Ако никога не сте използвали електронна таблица, използването на този шаблон би било чудесен начин да придобиете нови умения. Просто попълнете информацията си и проследявайте храната и дейностите си.
От Excel изберете File - New - търсене по ключови думи.
08 от 10
Дневен шрифт за обучение за обучение по силата на ден или за печат за Microsoft Word
Вашият фитнес режим може да включва няколко дейности, включително обучение за резистентност.
Този шаблон за ежедневни тренировки за сила на напрежение или за печат за Microsoft Word е чудесен инструмент за виждане на напредъка в тази категория.
Отворете "Word", след това изберете Файл - Нов, за да търсите по ключова дума.
09 от 10
Калории амортизация Шаблон график или печат за Microsoft Excel
Никога не сте използвали шаблон за график за амортизация на калории или за печат за Microsoft Excel (или дори сте чували за един)?
Това е за истинската фитнес. Този шаблон връща оценка колко калории ще трябва да постигнете целта си за теглото.
От вътре в Excel изберете File - New, след което по ключова дума.
10 от 10
Шаблон за представяне на хранителна пирамида или печат за Microsoft PowerPoint
Този шаблон за представяне на хранителна пирамида или печат за Microsoft PowerPoint е друг начин за споделяне на фитнес и уелнес кампании или цели.
Връзката по-горе ще ви покаже и презентации за "Пирамида на храните" за PowerPoint, включително и за "Mouse Mischief", образователен софтуерен инструмент от Microsoft.
Може да се интересувате и от:
- Най-добрите шаблони за календар, график и организация на Microsoft
- Персонализирайте нормалния шаблон в Microsoft Office
Готови ли сте за още повече препоръки за шаблони? Посетете нашия сайт за шаблони за Office Software.