Намалете очите и спестете лека нощ
Опцията Night Shift на Mac носи редица предимства, включително по-малко очите и по-добър сън. Това е доста от това, което е може би една много проста функция на Mac OS. Night Shift променя цветовия баланс на дисплея на вашия Mac, намалява ярко синята светлина през вечерните часове и възстановява блузата през деня.
В описанието си за нощното преместване, Apple обяснява, че намаляването на синя светлина и преместването на баланса на цветовете към топъл край на спектъра създава изображение, което е по-лесно за очите. Apple също така казва, че по-малко изтощаване на очите във вечерните часове насърчава по-добри съновидения.
Аз съм всичко за по-добър сън, но както много от тях споменаха, намирането на контролите за нощното преместване и настройването на услугата може да бъде малко скучна работа. Така че, нека да разгледаме как да накарате Night Shift да работи за вас.
Минимални изисквания за нощното преместване
Вярвайте или не, Night Shift има доста строги минимални изисквания и тези изисквания затварят много потребители, мислейки, че техните Mac са готови за Night Shift, когато според Apple техните Mac и / или дисплеи не се поддържат.
За да използвате Night Shift, вашият Mac трябва да бъде включен в списъка по-долу и да работи с MacOS Sierra 10.12.4 или по-нова версия.
- Mac mini: края на 2012 г. (Macmini6,1) или по-нова версия
- 21,5-инчов iMac : края на 2012 г. (iMac13,1) или по-нов
- 27-инчов iMac: края на 2012 г. (iMac13,2) или по-нов
- Mac Pro: края на 2013 г. (MacPro6,1) или по-нова версия
- 12-инчов MacBook : началото на 2015 г. (MacBook8,1) или по-нова версия
- 11-инчов MacBook Air: средата на 2012 г. (MacBookAir5,1) или по-нова версия
- 13-инчовият MacBook Air: средата на 2012 г. (MacBookAir5,2) или по-нова версия
- 13-инчов MacBook Pro : средата на 2012 г. (MacBookPro9,2) или по-нова версия
- 15-инчов MacBook Pro: средата на 2012 г. (MacBookPro9,1) или по-нова версия
Night Shift също поддържа следните външни дисплеи:
- Apple LED кино дисплей
- Показване на Apple Thunderbolt
- LG UltraFine 5K дисплей
- LG UltraFine 4K дисплей
Забележка : Списъкът с поддържани монитори е малък, но не изглежда да е реална пречка за използването на Night Shift. Много потребители са успели да използват Night Shift с други марки и модели монитори.
Ако вашият Mac отговаря на горепосочените изисквания, трябва да можете да активирате Night Shift и да използвате неговите функции.
Активиране и управление на нощното преместване на Вашия Mac
Основният интерфейс на Night Shift е добавен към съществуващия екран с предпочитани дисплеи . Можете да използвате екрана за предпочитания на дисплея, за да активирате нощното преместване, да настроите график и да регулирате цветната температура на дисплея, когато Night Shift работи.
- Стартирайте системните предпочитания, като кликнете върху неговата икона в док , или изберете Системни предпочитания от менюто на Apple .
- Изберете прозореца за предпочитания Показва .
- Ако вашият Mac отговаря на всички системни изисквания, изброени по-горе, ще видите раздела Night Shift ; продължете напред и го изберете. Ако пропускате раздела Нощен шрифт , ще намерите съвети за отстраняване на неизправности и алтернативни начини, за да постигнете по-нататък функция, подобна на нощното преместване в тази статия.
- Използвайте падащото меню График, за да изключите функцията за нощно преместване, да използвате графиката на Sunset за Sunrise или да създадете персонализиран график.
- Sunset to Sunrise : Ще се превърне в Night Shift на местния залез и ще се превърне в Night Shift в местното време на изгрев.
- Custom : Позволява ви да изберете времето, когато Night Shift ще се включи и изключи.
- Off : Изключва нощното преместване.
- Направете своя избор от падащото меню График .
- Можете също така да включите нощното превключване, независимо от текущото време. За да включите нощното преместване, поставете отметка в полето Ръчно . Когато ръчно е включено, Night Shift ще остане включено до изгрев на следващия ден или до изключването му, или чрез персонализиран график, или премахване на отметката от полето Manual (Ръчно) .
- Плъзгачът за температурата на цветовете определя колко топло ще се появява дисплеят, когато Night Shift е включено. Ако кликнете и задържите плъзгача, ще видите предварителен преглед на начина, по който ще се покаже дисплеят ви, когато функцията за нощно преместване е включена. Плъзнете плъзгача, докато се достигне желаният ефект.
Използване на центъра за уведомяване за управление на нощното преместване
Докато екранът Предпочитание за дисплей е основният интерфейс за Night Shift, можете също да използвате Центъра за уведомяване, за да включвате или изключвате ръчно Night Shift.
Отворете Центъра за известия, като преместите пръста си наляво с два пръста или като кликнете върху елемента Център за уведомяване в лентата с менюта. След като се отвори Центърът за известия, превъртете нагоре до горната част на него, за да видите превключвателя Night Shift. Кликнете върху превключвателя, за да включите или изключите ръчно функцията за нощно преместване.
Проблеми с нощното преместване
Контролите за нощно преместване не се показват: Най-вече като причина вашият Mac не отговаря на минималните изисквания, както е посочено по-горе. Това може да е проблем, ако използвате външен дисплей във връзка с вградения ви дисплей на Mac. Ако това е първият път, когато се опитате да влезете в Night Shift след надстройването до версия, съвместима с Night Shift на Mac OS, може да се наложи да извършите нулиране на NVRAM за Night Shift, за да се появи.
Външният дисплей не показва никакви промени в цвета на Night Shift, въпреки че основният монитор е: Това е малко чувствителен проблем при Night Shift. Apple казва, че Night Shift работи с външни дисплеи, но също така казва, че няма да работи с проектори или телевизори. И двата типа външни дисплеи обикновено са свързани чрез HDMI порт и това може да е истински проблем; много от хората, които съобщават за външни проблеми с дисплея, използват HDMI връзка. Вместо това опитайте да използвате връзката Thunderbolt или Display Port.
Алтернативи на нощното преместване
Night Shift на Mac работи най-добре с по-нови модели Mac. Това изглежда се дължи на общ кодов блок с версия на iOS на Night Shift. Най-добре, колкото мога да разбера, Night Shift използва рамката CoreBrightness и когато MacOS не открива скорошна версия на рамката, Night Shift е деактивиран.
Ако наистина трябва да имате Night Shift и сте готови да хакнете на вашия Mac, възможно е да замените рамката CoreBrightness с пакетна версия, която ще позволи на Night Shift да работи. Можете да намерите подробности за нощното преместване на неподдържани Mac.
Моля, обърнете внимание: Не препоръчвам да се запълва рамката CoreBrightness. Предоставих горепосочената връзка за напредналия Mac потребител, който е взел разумни предпазни мерки, включително и с текущи архиви , и който има резервен Mac, който да се използва за експериментиране.
По-добро решение е инсталирането на F.lux, приложение, което изпълнява същата функция като Night Shift, но ще се изпълнява както на текущи, така и на по-стари Mac. Също така има доста допълнителни функции, включително по-добра поддръжка на външни дисплеи и възможност за определяне на приложения, които ще забранят пускането на Flux (важно при работа с приложения, които се нуждаят от цветна вярност), както и по-добър график и цвят контрол на температурата.
Научете повече за " Флукс", който е Tom's Mac Software Pick .
Можете да намерите допълнителна информация за премахването на синята светлина от дисплея на компютъра, както и допълнителни приложения, които извършват филтриране със синя светлина в статията: 6 Приложения на филтъра със синя светлина, за да се намали дигиталното напрежение на очите .